Stressforebyggelse og mental trivsel

ProMind arbejder ud fra den metakognitive teori og de seneste års banebrydende forskning i, årsager til stress og psykisk mistrivsel.

Den nyeste forskning viser, at stress opstår af en “overtænkning” af egne indre tankeprocesser.

Bliver du nysgerrig på hvilke? Du kan finde svaret ved at læse videre på siden…

Gør vi som vi plejer, vil resultatet blive det samme!

Baseret på den metakognitive teori, som har vist sig yderst effektiv ved behandling og forebyggelse af stress og psykisk mistrivsel, bryder ProMind med den tradiotionelle forståelse af stress som en udefrakommende faktor.

Forebyggelse af stress kræver en nødvendig viden, bevidsthed og effektive metoder. Alle kan lære at forebygge stress, blot vi ved hvordan.

Vi kan ikke kontrollere hvad der sker omkring os, men vi har i høj grad indflydelse på hvordan vi responderer på det.

Danmarks årlige stress-statistik

0
med stress-symptomer
0
fraværsdage pga stress
0
Hospital-indlæggelser
0
Førtidspensioneringer

ProMind tilbyder

Forebyggelse og behandling af stress ud fra den metakognitive teori.

Certificerede uddannnelser til Metakognitiv Coach og Stresscoach.

Virksomheder

Book et gratis gå-hjem møde og hør nærmere om, hvordan din virksomhed kan forebygge stress med metoder der virker! Skab en fælles reference og et sprog der styrker samarbejdet, og gør det nemmere for medarbejdere at støtte hinanden.

Jobcenter

Særlige tilrettelagte og beskæftigelsesrettet forløb, der med skånsomme og effektive metoder bringer borgeren tættere på arbejdsmarkedet.

Kurser og behandling

Stressforebyggende kurser baseret på Metakognitiv psykologi, som har vist sig yderst effektiv og skånsom ved både forebyggelse og behandling af stress.

Bliv opdateret med det sidste nye

Nyhedsbrev

En ny måde at være i livet på

– Katja, tidligere "stress ramt"
Scroll to top